Lindsey Curtis yog tus kws sau ntawv noj qab haus huv nrog ntau dua 20 xyoo ntawm kev paub sau cov kab lus ntawm kev noj qab haus huv, kev tshawb fawb, thiab kev noj qab haus huv.
Laura Campedelli, PT, DPT yog tus kws kho mob lub cev nrog kev paub hauv tsev kho mob xwm txheej ceev thiab kev saib xyuas sab nraud rau menyuam yaus thiab cov neeg laus.
Yog tias koj muaj ankylosing spondylitis (AS), tej zaum koj tau hnov tias braces tuaj yeem pab txo qhov mob rov qab thiab tswj lub cev zoo.Txawm hais tias txoj hlua khi ib ntus tuaj yeem txhawb nqa txha nraub qaum los pab tswj qhov mob, nws tsis yog ib qho kev daws teeb meem ntev rau kev txo qhov mob lossis kho cov teeb meem ntawm lub cev.
Nrhiav cov cuab yeej zoo los kho cov tsos mob ntawm ankylosing spondylitis tej zaum yuav zoo li nrhiav ib rab koob hauv haystack.Muaj ntau txoj kev xaiv;braces thiab lwm yam khoom pab rau cov neeg hais lus tsis yog ib qho khoom siv thoob ntiaj teb.Nws yuav siv sij hawm sim thiab ua yuam kev kom txog thaum koj pom cov cuab yeej zoo tshaj plaws rau koj cov kev xav tau.
Kab lus no tham txog kev siv corsets, orthoses thiab lwm yam kev pab hauv kev kho mob ankylosing spondylitis.
Kev mob qis qis thiab txhav, cov tsos mob tshwm sim feem ntau ntawm AS, feem ntau ua rau mob nrog kev so ntev lossis pw tsaug zog thiab zoo li ua kom zoo dua nrog kev tawm dag zog.Hnav lub lumbar txhawb nqa brace tuaj yeem txo qhov mob los ntawm kev txo qis ntawm tus txha nraub qaum (vertebrae) thiab txwv kev txav mus los.Stretching kuj tuaj yeem so cov leeg nruj kom tiv thaiv cov leeg nqaij.
Kev tshawb fawb txog kev ua tau zoo ntawm corsets rau mob nraub qaum yog sib xyaw.Txoj kev tshawb nrhiav pom tias kev sib xyaw ntawm kev qoj ib ce, kev kawm mob nraub qaum, thiab kev txhawb nqa rov qab tsis txo qhov mob thaum piv rau kev tawm dag zog thiab kev kawm.
Txawm li cas los xij, kev tshuaj xyuas xyoo 2018 ntawm kev tshawb fawb pom tias lumbar orthoses (braces) tuaj yeem txo qhov mob thiab txhim kho tus txha caj qaum thaum ua ke nrog lwm yam kev kho mob.
Thaum exacerbations, AS feem ntau cuam tshuam rau cov pob qij txha sacroiliac, uas txuas tus txha nraub qaum mus rau lub plab mog.Raws li tus kab mob loj tuaj, AS tuaj yeem cuam tshuam rau tag nrho cov txha nraub qaum thiab ua rau lub cev tsis zoo xws li:
Txawm hais tias cov braces zoo li muaj txiaj ntsig zoo hauv kev tiv thaiv lossis txo cov teeb meem ntawm lub cev, tsis muaj kev tshawb fawb txhawb kev siv rov qab brace hauv AS.Arthritis Foundation pom zoo kom hnav lub corset los kho cov teeb meem ntawm lub cev nrog rau AS, uas tsis yog qhov ua tau zoo thiab tsis muaj txiaj ntsig.Kev tawm dag zog rau ankylosing spondylitis tuaj yeem pab tswj cov tsos mob thiab txhim kho lub cev ntawm cov neeg uas muaj AS.
Mob thiab txhav tuaj yeem ua rau kev ua haujlwm nyuaj txhua hnub, tshwj xeeb tshaj yog thaum lub sij hawm AS flare-ups (los yog lub sij hawm ntawm flare-ups los yog cov tsos mob hnyav zuj zus).Hloov chaw ntawm kev txom nyem, xav txog cov cuab yeej pab kom txo qis kev tsis xis nyob thiab ua kom lub neej txhua hnub tswj tau ntau dua.
Muaj ntau hom gadgets, cov cuab yeej thiab lwm yam khoom siv.Txoj kev uas tsim nyog rau koj nyob ntawm koj cov tsos mob, kev ua neej, thiab kev xav tau.Yog tias koj tau kuaj pom tshiab, koj yuav tsis xav tau cov cuab yeej no, tab sis cov neeg uas muaj AS siab heev tuaj yeem pom cov cuab yeej no pab tsim kev ywj pheej thiab tswj lub neej zoo.
Txawm hais tias muaj kev vam meej ntawm AS, ntau tus neeg nyob ntev thiab muaj txiaj ntsig zoo nrog tus kab mob.Nrog cov cuab yeej zoo thiab kev txhawb nqa, koj tuaj yeem ua tau zoo nrog AS.
Taug kev pab zoo li no tuaj yeem pab koj txav tau yooj yim dua hauv tsev, tom haujlwm, thiab ntawm txoj kev:
Kev tswj mob yog ib feem tseem ceeb ntawm lub neej rau cov neeg uas muaj ankylosing spondylitis.Ntxiv nrog rau kev noj tshuaj los ntawm koj tus kws kho mob, qee yam kev kho mob, xws li hauv qab no, tuaj yeem pab txo qhov mob thiab mob pob txha:
Kev ua haujlwm txhua hnub tuaj yeem nyuaj thaum koj ua haujlwm nrog AS flares.Cov cuab yeej pabcuam tuaj yeem pab koj ua haujlwm txhua hnub nrog qhov mob tsawg, suav nrog:
Nrog rau ntau txoj kev xaiv, kev yuav cov cuab yeej pab tau yooj yim.Tej zaum koj yuav xav sab laj nrog koj tus kws kho mob thawj zaug lossis tus kws kho mob ua haujlwm (OT) ua ntej txiav txim siab.Lawv tuaj yeem ntsuas koj cov tsos mob thiab pab koj nrhiav cov cuab yeej zoo rau koj cov kev xav tau.
Kev pab, cov cuab yeej, thiab gadgets kuj tseem kim.Txawm tias pheej yig ankylosing spondylitis pab tuaj yeem them sai sai rau lawv tus kheej thaum koj xav tau.Hmoov zoo, muaj ntau txoj hauv kev los pab koj them cov nqi, suav nrog:
Ankylosing spondylitis (AS) yog ib qho mob caj dab mob uas tshwm sim los ntawm qhov mob qis thiab txhav.Raws li tus kab mob loj tuaj, AS tuaj yeem ua rau tus txha caj qaum tsis zoo xws li kyphosis (humpback) lossis xyoob qaum.
Qee cov neeg uas muaj AS hnav lub brace kom txo qhov mob lossis tswj lub cev zoo.Txawm li cas los xij, corset tsis yog ib qho kev daws teeb meem ntev rau kev txo qhov mob lossis kho cov teeb meem ntawm lub cev.
Cov tsos mob ntawm AS tuaj yeem ua rau nws nyuaj lossis tsis yooj yim rau kev ua haujlwm txhua hnub.Cov khoom siv, cov cuab yeej, thiab cov khoom siv tuaj yeem pab koj ua haujlwm hauv chaw ua haujlwm, tom tsev, thiab thaum mus.Cov cuab yeej no tau tsim los daws qhov mob thiab / lossis txhawb nqa kev sib raug zoo ntawm tus txha caj qaum los pab cov neeg muaj AS nyob ywj pheej thiab ua lub neej zoo.
Kev tuav pov hwm kev noj qab haus huv, tsoomfwv cov kev pabcuam thiab cov koomhaum pabcuam tuaj yeem pab them nyiaj rau cov khoom siv kom ntseeg tau tias cov cuab yeej muaj rau cov neeg xav tau.
Qee tus cwj pwm tuaj yeem ua rau cov tsos mob ankylosing spondylitis tsis zoo: haus luam yeeb, noj cov zaub mov ua tiav, lub cev tsis zoo, kev ua neej nyob, kev ntxhov siab ntev, thiab tsis tsaug zog.Kev xaiv txoj kev noj qab haus huv thiab ua raws li koj tus kws kho mob cov lus qhia tuaj yeem pab tswj cov tsos mob thiab ua kom tus kab mob qeeb.
Tsis yog txhua tus neeg uas muaj tus kab mob ankylosing spondylitis xav tau lub rooj zaum muaj log, lub rooj zaum, lossis lwm yam kev pab taug kev mus ncig.AS cuam tshuam rau txhua tus neeg sib txawv.Txawm hais tias cov tsos mob tshwj xeeb xws li mob nraub qaum yog tshwm sim hauv cov neeg muaj AS, cov tsos mob hnyav thiab kev tsis taus sib txawv ntawm ib tus neeg mus rau lwm tus.
Ankylosing spondylitis tsis ua rau muaj kev phom sij rau lub neej, thiab cov neeg muaj AS muaj lub neej expectancy.Raws li tus kab mob loj hlob tuaj, qee yam kev mob tshwm sim tuaj yeem tshwm sim, xws li kab mob plawv thiab kab mob cerebrovascular (cov hlab ntsha hauv hlwb), uas tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo tuag.
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Post lub sij hawm: May-06-2023